Групповые программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, особое внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся снятие напряжения, оздоровление суставов, улучшение осанки и коррекция веса.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Прочие услуги