Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Люкс Фитнес на Мичуринском проспекте постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется множество способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Хотите двигаться технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём стрип-дэнс! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может каждую минуту контролировать вас и то, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей. Это становится действительно щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам необходим особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния во время беременности и месяца. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не навредите себе - не задерживайтесь надолго внутри. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента - 17.8 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода - 13.5 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Люкс Фитнес на Мичуринском проспекте. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!